SUP - Stand Up Paddling

SUP
Stand Up Paddling


SUP – auf dem Sempachersee

Stand Up Paddling (SUP) das Ganzkörper – Workout im Sommer. Beim SUP Workout kräftigst du die Schultern-, Rumpf- und Rückenmuskultur.

Ich zeige dir…
…die verschiedenen Fahrpositionen knieend, sitzend, stehend
…sicheres Aufstehen und Handling
…basic Paddel Technik
…wende Technik

mehr Infos unter 076 369 50 17