SUP
Stand Up Paddling
SUP – auf dem Sempachersee
Stand Up Paddling (SUP) das Ganzkörper – Workout im Sommer. Beim SUP Workout kräftigst du die Schultern-, Rumpf- und Rückenmuskultur.
Ich zeige dir…
…die verschiedenen Fahrpositionen knieend, sitzend, stehend
…sicheres Aufstehen und Handling
…basic Paddel Technik
…wende Technik
mehr Infos unter 076 369 50 17
